Kdo pravi, da nogomet ni za deklice?
Obveščamo Vas, da bomo v četrtek, 3. oktobra 2024 v telovadnici OŠ Dragotin Kette Novo mesto, pričeli s treningi nogometa za deklice v šolskem letu 2024/25.
Treningi so primerni za deklice od 1. – 9. razreda osnovne šole in bojo glede na starost razdeljene v 4 skupine.
- Skupina A (deklice 1. in 2. razred)
- Skupina B (deklice 3. in 4. razred)
- Skupina C (deklice 5. in 6. razred)
- Skupina D (deklice 7. do 9. razred)
Termini treningov so
Četrtek 15:30 – 16:30 (skupina A in B)
petek 15:00 – 16:00 (skupina C in D)
Na treningu se bomo skozi igro spoznavali z nogometom, razvijali bomo gibalne sposobnosti, koordinacijo, ravnotežje, moč in hitrost. Velik poudarek treninga bo tudi na vztrajnosti, sodelovanju in spoznavanju fair play-a.
Zakaj nogomet?
Otrokova naravna potreba po gibanju je neomejena, ko jih pustimo, da se prosto gibljejo po nogometnem igrišču,...
Učiteljici:
Irena Pograjc (Čegovnik)
nekdanja članica ŽNK KRKA
Saša Balabanič
certificirana vaditeljica vodene vadbe
Prijavnica na nogomet:
Cena treningov (vadnina) znaša 30 eur mesečno. V primeru, da vadbo obiskuje več otrok iz istega gospodinjstva je vadnina nižja. Vadnino poravnate mesečno.
Čustvena prednost
Ko pomislimo na gradnike čustvenega zdravja, po navadi ne pomislimo na nogomet. Pa vendar ima veliko vlogo. Ko otroci preživijo cel dan v šoli, se potlačena fizična energija spremeni v čustven pretres. Otroci imajo veliko večjo potrebo po gibanju kot odrasli. Gibanje sprošča hormone sreče, kar posledično pomeni, da so srečnejši, ko se gibljejo.
Fizična prednost
Fizična prednost igranja nogometa je seveda, da so otroci aktivni in v gibanju. Pozitivno vpliva na kardiovaskularno zdravje, telesno težo ter je dober vzor, da je gibanje lahko zabavno in hkrati koristno. Otrokova naravna potreba po gibanju je neomejena, ko jih pustimo, da se prosto gibljejo po nogometnem igrišču, tako razvijajo naravno obliko gibanja.
Socialna prednost
V vrtcu se otroci naučijo socialnih interakcij, pa vendar igranje v ekipi razvija popolnoma drugačne interakcije, ki med drugim učijo otroke, kako shajati drug z drugim, tudi ko stvari ne tečejo po načrtih. Zelo pomembna veščina, ki se je otroci naučijo na nogometnem igrišču, je nebesedna komunikacija, ki je osnova človeških odnosov.
Kognitivna prednost
Tudi spretnosti v gibanju se je treba naučiti. In ravno nogomet otroke uči, kako biti usklajen s svojim telesom, kako ga kontrolirati na načine, za katere nismo vedeli, da so mogoči. Ta nadzor je izraz njihovega kognitivnega razvoja, povezava telo-možgani, bo otroka naučila ostrejšega zaznavanja, kar bo posledično dobro vplivalo tudi na ostalih področjih.